Houd je van wandelen? En vind je het leuk om daarbij andere mensen te ontmoeten? Kom dan naar mijn wekelijkse wandeluurtje in Mierlo!
Wat is het?
- een uurtje rustig wandelen onder begeleiding van een leefstijlcoach
- andere mensen ontmoeten en spreken
- als je wilt: tips en informatie krijgen over een gezonde leefstijl en/of de buurttuin
Voor wie?
Voor iedereen die van wandelen houdt, en daarbij graag andere mensen ontmoet.
Waar en wanneer?
Het wandeluurtje start bij Buurttuin met Aandacht in Mierlo. De tuin ligt in het plantsoen aan de Burgemeester van Lokvenstraat tegenover huisnummer 70 en naast huisnummer 97.
We wandelen elke donderdag van 19:00 uur tot ongeveer 20:00 uur, ook als het regent.
Bij extreem weer wandelen we niet. Soms gaat het door een andere reden niet door, bijvoorbeeld vakantie. Wil je dus zeker weten dat je kunt komen wandelen? Stuur dan van tevoren een berichtje.
Wat kost het?
De eerste 2 keer zijn gratis. Daarna betaal je per wandeling 4 euro. Of je koopt een 5-rittenkaart van 15 euro.
Het wandeluurtje is gratis als je coaching bij mij volgt. Het is ook gratis als je lid bent van de appgroep ‘Vrienden van Buurttuin met Aandacht’, of meedoet aan de cursus Voel je goed!
Meedoen of vragen?
Stuur een mail of appje! Of kom op donderdagavond gezellig een keer meewandelen!
Wil je meer weten over mijn coaching? Kijk dan op de pagina Leefstijlcoaching of Stoppen met roken.
Wist je dat… de meeste zorgverzekeraars professionele rookstopbegeleiding 1 keer per kalenderjaar 100% vergoeden uit je basisverzekering? Je betaalt hierbij geen eigen risico, en hebt geen verwijzing van de huisarts nodig.