Ik ben Nicolette de Vries en deze website is van mij. Ik woon met mijn gezin in het mooie dorp Mierlo, vlakbij de bossen en hei. Ik houd erg van wandelen en de natuur. Daarom voel ik me hier helemaal thuis!
Van wetenschapper tot coach
Ik ben ooit begonnen als biomedisch wetenschapper. Daarna werd ik vertaler. Toen ging ik praatkaarten maken met plaatjes over gezondheid. Nu ben ik leefstijlcoach en begeleid ik mensen naar een gezonder en gelukkiger leven, bijvoorbeeld door ze te helpen bij het stoppen met roken. Mijn coaching doe ik het liefst tijdens ontspannen wandelingen in de natuur rondom Mierlo.
Ik coach fulltime sinds 2022 en ik vind het het mooiste beroep dat er is! Het is echt fantastisch om in mijn werk bezig te mogen zijn met mijn passies natuur, mensen, bewegen en gezondheid!
Wandelen, kijken en bewegen
Bij mijn coaching gebruik ik graag beelden en beweging. Kijken en bewegen helpen namelijk bij het denken. Dat past heel goed bij wandelcoaching! Tijdens het wandelen gaat ook praten vaak makkelijker. En ben je meteen gezond aan het bewegen.
Gezond en gelukkig leven voor iedereen
Ik vind het verder belangrijk dat iedereen hulp kan krijgen om gezonder en gelukkiger te leven – ook als je weinig geld hebt of om een andere reden moeite hebt om hulp of informatie te vinden. Daarom help ik ook als vrijwilliger mensen gezonder en gelukkiger te worden.
Ik ben daar in 2017 mee begonnen in Taalcafé Mierlo, waar ik met vluchtelingen praatte over gezondheid en welzijn met mijn eigengemaakte coachkaarten. In 2019 en 2020 ben ik begeleider geweest van de cursus Voel je goed! van de Stichting Lezen en Schrijven. Dat is een gratis cursus over gezond eten en bewegen voor mensen die moeite hebben met lezen en schrijven.
Sinds 2023 ben ik vrijwilliger en kartrekker van Buurttuin met Aandacht, een fijne groene ontmoetplek in mijn eigen wijk, waar iedereen welkom is om een praatje te maken, een tuinklusje te doen of een gezellige wandeling te maken.
Meer weten over mij?
Lees mijn blog, kijk op mijn Linkedin of volg mijn Instagram. Op de pagina’s Leefstijlcoaching en Stoppen met roken vind je meer informatie over mijn diensten als leefstijlcoach en stoppen-met-rokencoach.
Je kunt natuurlijk ook altijd even bellen of mailen of een keer meedoen met mijn wekelijkse wandeluurtje!
