Leefstijlcoaching

Wil jij een gezonder leven? Als leefstijlcoach help ik je daarbij! Problemen die je samen met mij kunt oplossen, zijn:

  • Je wil stoppen met roken.
  • Je wil meer bewegen, maar je houdt niet van sport. Of het is te duur.
  • Je bent ontevreden over je gewicht.
  • Je hebt vaak last van stress.
  • Je slaapt slecht.
  • Je snackt te veel.
  • Je hebt te weinig energie.
Gezondere gewoontes

Ik stuur je niet naar de sportschool. Ik geef je ook geen dieet, pillen of shakes. Wel ga je werken aan gezondere gewoontes. Dat doe je in kleine stapjes – met mijn hulp en zo veel mogelijk lekker buiten in de natuur. En op jóuw manier, want dan houd je het ook vol.

Meer weten?

Kijk hier hoe leefstijlcoaching werkt. Of lees meer over mijn begeleiding bij stoppen met roken.

Op de pagina Wat kost het? staan mijn prijzen. Kijk ook eens bij de gratis Voel je goed!-cursus.

Iets vragen? Bel of stuur me dan een e-mail!