Wil jij een gezonder, actiever en betekenisvoller leven waarin je beter in balans bent? Ik kan je daarbij helpen! Uitdagingen waaraan we samen kunnen werken, zijn bijvoorbeeld:
- Je wil stoppen met roken.
- Je hebt last van stress, je moet te veel ballen in de lucht houden.
- Je komt niet toe aan dingen die je echt belangrijk vindt.
- Je wil (of moet) meer bewegen, maar je weet niet hoe je dat moet doen.
- Je zit altijd in je hoofd, en komt nooit echt tot rust.
- Je bent vaak moe, slaapt slecht of hebt geen energie.
Gezondere gewoontes
Je gaat samen met mij de natuur in om te werken aan een betere balans. Je verandert je gewoontes en leefstijl in kleine stapjes op jóuw manier en in je eigen tempo. En je leert hoe je die gezondere leefstijl ook kunt volhouden.
Meer weten?
Kijk hier hoe mijn coaching werkt. Of lees meer over mijn begeleiding bij stoppen met roken. Of wandel eens mee met mijn wekelijkse wandeluurtje en stel daar je vragen.
Op de pagina Wat kost het? staan mijn prijzen.